QU’EST-CE QU’UN ÉTAT D’ESPRIT ET POURQUOI C’EST IMPORTANT?

 

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“Il n’existe personne qui ne soit pas capable de faire plus qu’il ne pense pouvoir faire” – Henry Ford

 

Combien de fois as-tu entendu quelqu’un te dire ouvre ton esprit ou bien cette même personne dire qu’une autre autre à un esprit fermé sur tel ou tel sujet? En tout cas, il faut bien avouer que nous l’avons tous dit ou entendu à un moment donné de notre vie. Ton état d’esprit par rapport à certains problèmes que tu rencontres et par rapport à la vie elle-même est souvent défini d’une certaine manière à mesure que ton expérience grandit.

 

Si nous n’avons pas une vision claire de ce qu’est un état d’esprit, ou pourquoi nos différents états d’esprit sont si importants, on ne saura pas ce qu’il nous faut pour changer ou grandir sur notre chemin. Dans cet article, nous allons apprendre ce qu’est l’état d’esprit et pourquoi c’est important pour notre succès.

 

Ma définition du succès n’a rien à avoir avec les millions d’euros, la superficie de la maison que tu habites ou la catégorie de voiture avec laquelle tu roules. Pour moi le succès, ce sont des personnes qui arrivent à poursuivre et à atteindre leur but malgré tous ce qu’ils peuvent rencontrer sur leur chemin.

 

Ton état d’esprit va déterminer tes expériences de vie et te confronter aux idées auxquelles tu t’es ouvert (celles avec lesquelles tu es en phase). Ton état d’esprit conditionne ton succès dans la vie, en amour et dans les affaires. Ton état d’esprit peut être statique et fermé d’une certaine façon dans une situation donnée et par rapport à certaines idées ou tu peux au contraire avoir un état d’esprit de croissance qui te permet de grandir en tant qu’être humain et vivre une vie plus équilibré.

 

L’état d’esprit, pour Carol Dweck professeure à l’Université de Stanford, est la vision que tu adoptes. Et qui va déterminer comment tu vies ta vie, comment tu vois le monde et la façon dont tu prends tes décisions. En d’autres termes, ton point de vue et ta vison du monde. Ce sont les croyances que tu as dans tes capacités et tes qualités qui influencent la manière dont tu fais les choses et la manière dont tu les vois. C’est ton attitude de tous les jours, d’autres diront “ton caractère”.

 

Penses à tes forces ou à tes talents. Es-tu attiré par les mathématiques? Es-tu porté vers la musique? Es-tu plutôt terre à terre ou intuitif? Es-tu créatif? La manière dont tu as répondu à ces questions détermine ton état d’esprit et fournit des pistes précieuses sur la manière dont tu vois le monde et ta propre personne. Ton état d’esprit façonne ta réalité et ta perception des choses sur ce que tu peux faire et sur ce qui est hors de ta portée.

 

Ton état d’esprit peut-être optimiste, négatif ou bien un mix des deux. Ton état d’esprit peut-être celui ou celle d’une personne aux projets ambitieux, celui ou celle d’un athlète concentrer sur son succès ou bien d’un entrepreneur qui réfléchit de façon méthodique.

 

Il existe également différents types d’état d’esprit. L’état d’esprit statique et l’état d’esprit de croissance sont les deux principaux qui caractérisent le mode de pensée au travers duquel tu vois les choses. Tu pourrais avoir un état d’esprit sociable, un état d’esprit de peur, un état d’esprit de paresseux ou de jalousie. Peut-être as-tu un état d’esprit d’entrepreneurs, un état d’esprit de suiveurs, ou tout comme moi de rêveurs? Tu peux posséder un état d’esprit créatif, un état d’esprit de confiance ou avoir un état d’esprit d’amour et de gratitude. Ton état d’esprit pourrait tout aussi bien être celui du radin ou de la colère. Tu peux également avoir différents états d’esprits selon les différents aspects de ta vie.

 

 

POURQUOI L’ÉTAT D’ESPRIT EST IMPORTANT?

 

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L’état d’esprit joue un rôle significatif dans la manière dont tu fais face à tes défis. Quand tu étais à l’école, si tu as eu un état d’esprit ouvert ou de croissance, cela t’a aidé à accomplir plus et à apprendre à faire plus d’efforts. Ton état d’esprit détermine ta résilience (ta capacité à rebondir face aux difficultés) et ta persévérance.

 

Ton état d’esprit détermine le succès que tu incarnes dans chaque aspect de ta vie. Par exemple, une personne avec un état d’esprit de croissance est plus susceptible de réussir parce qu’il véhicule et vois toujours grand pour de meilleurs lendemains. Ceux avec un état d’esprit fermé et statique “font du sur place” et manque de motivation pour faire plus que ce qu’ils ne possèdent déjà.

 

Notre état d’esprit est la force invisible qui se cache derrière notre réussite ou derrière notre fuite en avant devant les défis. C’est lui qui détermine le comportement que tu adoptes face à l’échec et aux différents revers que la Vie met sur ton chemin pour te faire grandir. C’est lui qui détermine ton degré de persévérance vers chacun de tes objectifs. Tu peux alors changer ton état d’esprit quand tu réalises qu’il t’empêche d’avancer. Et tu sais également comment ton environnement et notamment ton alimentation peuvent t’aider dans cette direction (cf. “Comment l’alimentation affecte ton humeur”)

 

 

Fait avec Amour et Gratitude❤

Biyémé  

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2 réponses pour “QU’EST-CE QU’UN ÉTAT D’ESPRIT ET POURQUOI C’EST IMPORTANT?”

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